【調査士ねっとわーく】マラソン

　私は年に１度、湘南国際マラソンに参加する、にわかランナーです。第５回の大会に初めてフルマラソンに参加し、今年の第１３回大会もエントリーすることができました。走ることに関してはまったくの素人で、思い付きで大会にエントリーし、最初は１ｋｍ走るのも大変だったのですが、徐々に距離を伸ばし、なんとか完走出来るようになると、達成感を求めて毎年参加するのが恒例になりました。

　走るのはつらいと思われがちですが、楽に走れるスピードでゆっくり走れそうな距離を走る。３０分～６０分走れば結構な練習になり、週２，３回は走る。私達調査士は個人で仕事をしているので忙しいと言っても空いた時間をうまく利用すれば結構走れるものです。

　神奈川県は海あり山ありで、走る場所に恵まれているので、興味を持った方は走ってみてください。

（記事　県西支部広報員　青木　一高）