【調査士ねっとわーく】「温泉」

　私のストレス解消法は、思いっきり足を伸ばして入れる温泉だ。

　露天風呂から見る風景は通常より時がゆっくり流れて見え、「ぼーっ」と時を忘れさせてくれる。夜に入る温泉も良いのだが、大自然の中、朝や昼に入る温泉はいつもとは違う異空間に居るかのようで、現実逃避ができる。 　また雪が降っている時に入る露天風呂は、なかなか風情がある。

　温泉に入っていると頭の血の巡りが良くなるせいか、良いアイデアや良い考えが「パッ」と浮かぶことがある。 　そしてなんといっても風呂あがりに飲むキンキンに冷えたビールは最高だ。五臓六腑に染渡り、最高の一瞬である。

　温泉には医学的にも免疫力アップや疲労回復がみられ、38度から40度位の少しぬるめの温度が体には良いらしい。

　最近はサウナが流行っており、「サ道（サウナ道）」「サウナー」という言葉があるくらい人気があるそうだ。 　サウナには入る順序や決まりがあり、うまく入ると「整う」というスペシャルな体感があじわえるらしい。「整う」を知ったら、サウナが病みつきになるそうで、今度挑戦し「整う」を体感してみたい。

　温泉に入ってストレスを発散し、健康になりましょう。

　「そうだ温泉、行こう。」 ※当記事は緊急事態宣言発令前にご寄稿いただいた記事になります。

（記事　相模原支部広報員　堀井　清行）